【アッパーブロー・ダウンブロー・レベルブローの違い】軸と角度が崩れない自然体アッパーブローを打つ方法

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人によってそれぞれ弾道の高さは変わってくるものです。今回は弾道が高すぎる人も低すぎる人も、自然体のアッパーブローで打てるようになるコツを上田栄民が紹介します。

理想の最高到達地点は25ヤード前後

TRACKMAN RANGE数字としてはたくさんのものが出てきますが、最高到達地点・球の弾道の1番高いところはどの辺なのか。私の最高到達地点の理想の数値はだいたい25ヤード前後です。

この高さは高い人低い人それぞれどんな修正をしたらいいのかというお話を、していきたいなと思います。

クラブアタックアングルが球の高さを決める

最高到達地点の球の高さを表示する要因になっているものは、クラブがアッパーに振られているのか、ダウンブローに振られているのか、それはクラブアタックアングルに起因しています。

クラブヘッドがボールに当たった時に、上がりっぱねで当たるのか下りてきている時に当たるのか、これがアッパーブローか、ダウンブローかの差です。

ドライバーの多くはティアップした状態で、スイング軸より左側に球を置いてます。最初のボールの位置はヘッドより高い位置に設定されているので、上がったクラブが1番低いところに戻って、そこから今度フォローでまたクラブが上がり出したところで当たるのがアッパーブローです。

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自分でクラブを倒してアッパーに当てにいくのが、アッパーブローではありません。このあたりを勘違いしてる人が多いので注意して頂きたいです。

それと、ドライバーはせっかくティアップしているんですから、多少アッパーで当たることによってよって高さが出て距離が稼げるのに、球に当てる意識が強くてアッパーではなくトップの位置からいきなりクラブヘッドがボールに突っ込んできて、やや上からダウンブロー気味に当たってしまう人は高さが出なくて飛ばない。

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これを力のある男性がやると、とても大きなバックスピンがかかってしまって球がふけ上がる。こういった現象が起きてきます。

スイングの軸と前傾姿勢の角度が大事

アッパーブロー・ダウンブロー・レベルブローの3つの打ち方を、分かりやすく足をそろえた状態でみなさんにお見せしようと思います。

ポイントになるところはスイングの軸と前傾姿勢の角度です 。この角度が保てて回れているかどうかが、適正なアッパーブローにできているかどうかの鍵になります。

正しいスイング

ボール位置は左足のツマ先ぐらいで結構です。スイング軸は自分の真ん中にありますので足と足の間ぐらいで考えてください。

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軸の位置を動かさずに最初に構えた状態の軸のままで、足を揃えた状態で軽く振ってみます。

最下点と言われる自分のほぼ軸に近いところから過ぎた状態で、ボールにあたるのが正しいスイングです。

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アッパーブローが強すぎるケース

アッパーブローが強すぎる、もしくは自分でアッパーブローにしてしまう人の動きをやってみます。

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極端に体が右側に倒れてしまいましたよね。フィニッシュの方にいかないで体が右に倒れ、フェース面がめくれ上がった動きになってしまっているのがわかると思います。

ダウンブローになってしまっているケース

今度はダウンスイングでクラブヘッドをボールに早く当てたくて突っ込んでしまっている人上半身が突っ込んでしまっている、むしろアッパーブローではなくダウンブローになってしまっている人の動きです。

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体がボールの方に流れてしまって、球が高く上がらないのがわかると思います。

適正なアッパーブローをつくる練習法

前傾姿勢の角度やスイング軸の位置を保った適正なアッパーブローつくるために、こういう練習をしてみてください。

スタンスを狭くした状態でスイング軸をしっかり意識して、左足のツマ先もしくは内側の延長線上に球を置きます。

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その状態で腕を自分の真ん中の位置を保った状態で、スイングしてみましょう。そうすることで自分の真ん中を通り過ぎてから、球に当たる感覚がわかってきます。

一度通り過ぎる感覚を掴んだら、少しスタンスを開いてみましょう。軸の位置も先ほどよりも右になります。そして、また同じ軸のポジションを意識しながら、ボールは追いかけたり煽ろうとしたりせず同じポジションでスイングします。

そしてさらに広げていつもの自分のスタンスと同じスタンスのところに持ってきて、先程ヘッドが通過した軸ポジションはしっかりキープした状態でいつもと同じスイングをしてみましょう。

そうすることでヘッドが自分のセンターを通過した時に、勝手に上がっていく自然なアッパーブローの感覚を掴むことができるのではないでしょうか。

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