「今日、ゴルフ始めます。」vol.6 ショットより大切!? パット・イズ・マネー
腕で作った五角形を崩さなければ、毎回同じように打てる！
（１）アドレスで腕、ヒジ、手元で作られた五角形を作る
（２）五角形をキープしたまま、両肩の動きで振っていく
（３）アドレスからフォローまで下半身は不動
（４）グリップエンドはつねにおヘソを向くようにする
クラブを持たずに、体の動きだけを確認しよう！
石井 『初めのうちは、ボールを打つ前に体の動きをチェックする予備動作をしましょう。クラブを肩のラインに固定して、アドレスの前傾をキープしたまま右肩、左肩を上下に動かしてください』
石井 『それは“右手の悪さ”が原因です。右手に力が入るからパチッと弾いて、打ちすぎてしまうんです。それを抑制するためのグリップを教えましょう！』
「おお〜、このグリップなら右手が悪さをしないんですね」
ボールの位置は左目の真下が一般的！
石井 『それはボール位置の問題ですね。ボールに近く立ちすぎているんです』
「７番アイアンではボールはアドレスに対して中心でしたけど、パッティングでの正しいボール位置ってあるんですか？」
石井 『左目の真下ですね。それよりも体側に近づくのはダメ。ボール１つ分程度なら体側より離れるのはＯＫです』
石井 『理由は２つ。１つ目はボールを左足寄りにすればボールに順回転をかけ、転がりを良くできるからです。そして２つ目は目線をラインと平行できるので、アドレス時にラインが見やすく、ストロークもスムーズになるからです』
打った後にボールをすぐに見るクセは、ミスを誘発する！
「へ？ 当然見てますけど！ だってうまくカップに向かっているか確認したいじゃないですか？」
石井 『ボールを追っかけようとするするクセがある人は、ボールを打ちながら頭が動いてしまうことがあります。そうするとインパクトでボールを引っかけてしまい真っすぐ打てないんですよ』
石井 『頭を動かさずに目線だけでヘッドを追う程度に留めてください。先ほど下半身を動かさない！、といいましたが、パッティング中は肩の動き以外は、体を動かさないようにするのが鉄則です』
石井 『そうですね！ ここまでのパッティングの基本的な打ち方を覚えておけば、ファーストパットをおおよそ約１．５ｍに寄せる感覚をつかめてくると思います。では、最後にパターの選び方と、１．５ｍをしっかり沈めるための練習方法を教えましょう！』
初心者が使うべきパターの形状って？
「確かに石井プロが持っている２本は全然違う形をしていますね！」
ショートパットがうまくなる練習 “ヘッド１つ分だけ上げて打つ”
「１．５ｍをしっかり決めなければいけないと初めにいっていましたよね」
石井 『そうです！ やってほしいのは“大きいヘッドのパターを使って、ヘッド１個分だけ上げて、ヘッドの重みだけで押していく練習”。これを繰り返しやることでショートパットの感覚がつかめてきます』
石井 『これで強く打ちすぎることはなくなりますよ』
石井 『頑張ってください！ でも、練習をするにしても、いつまでも貸しクラブでは格好悪いでしょう。良かったらクラブに詳しいプロを紹介しましょうか？』
「え、いいんですか！ よろしくお願いします！」
＜次回、「ゴルフクラブの構造を理解する」編に続く＞