疲れに“効く”入浴剤の選び方 お風呂博士の教えはコレ!(3)

スポーツナビDo

【Getty Images】

 仕事にスポーツにと頑張るみなさんへ向けて、“お風呂博士”石川泰弘さんに、体に“効く”お風呂の入り方を伺うシリーズ第3回。今回のテーマは、スポーツ後の疲れを取るのにおすすめの入浴剤の選び方です!

“お風呂博士”の教え!

 第1回、第2回では、お風呂と疲労回復の関係、おすすめの入浴方法について伺いました。では、今回のテーマで大事なポイントは何でしょうか?

<第3回“お風呂博士”の教えはコレ!>

・疲労回復なら「炭酸ガス」系入浴剤

・おすすめは『きき湯』のファインヒート、または緑色パッケージ

・シャワーで済まさず、お風呂に入ろう!


 それでは、今回も詳しく教えていただきましょう!

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習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている20代後半から40代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコンテンツを提供していきます。

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