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レイドオフを目指すよりもダウンスイングに注目！右ワキ空いたり、クラブが立ってはいませんか？

ゴルフサプリ 2025年3月12日 18:40

【ゴルフサプリ】

勝又優美は見た！「そのスイング改造、いりません」Case.1

これまで大勢のゴルフ大好きおじさんたちをレッスンしてきた勝又優美コーチが見てきた「本当は必要のなかったスイング改造」と、その解決方法を紹介する新シリーズがスタート。ゴルフが好きだからこそ陥りがちな”スイング改造の落とし穴”、第1弾は「本当は必要のなかったレイドオフ」だ！

レイドオフを目指すよりもダウンスイングに注目！右ワキ空いたり、クラブが立ってはいませんか？

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クロスが直らない人はダウンスイングに目を向けた方がいい

レイドオフはスイング作りの過程で出てくるワードの一つです。スイングを後方から見た時に、トップでクラブヘッドが飛球線より左方向を指している状態を指し、レイドオフになるとトップでフェースが斜め上を向きます。

アマチュアの中には、レイドオフを目指してスイングを作っている方がたくさんいます。特にツアープロの美しいスイングをお手本にしている50代以上のゴルファーにこの傾向があるように感じますが、そんな方の中には、必ずしもレイドオフにこだわらなくていい人も一定数います。

スイングを後方から見た時にトップでクラブヘッドが飛球線より左を指すのがレイドオフ。きれいなトップの代名詞と言われるが……。【ゴルフサプリ】

そもそもレイドオフは、バックスイングからトップに至る過程で、右上腕が外に回る“外旋”をすることによって作られます。パットのように、体と腕が連動してテークバックしたのちに、右上腕が外旋した結果できる。これが正しい順番です。

バックスイングからトップで、右上腕部が外側に回ってできるのが正しいレイドオフ。手先でクラブの向きを合わせても意味がない。【ゴルフサプリ】

ダウンスイングでグリップエンド、どっちを指してる？ボールをつかまえたいならクラブは『体の右横』に下ろす！

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レイドオフを目指す人のほとんどは、トップでクラブがクロスしています。それを嫌ってレイドオフを試みているのだと思いますが、勘違いしていただきたくないのは「クラブクロス（シャフトクロス）＝悪」ではないことです。

トップでクロスしてもダウンスイングで右ワキが締まり、インサイドからシャローにクラブが下りれば何の問題もありません。フレッド・カプルスや横峯さくらプロのようにですね。

トップで右ワキが空いてクラブがクロスしても、ダウンスイングで右ワキが締まってインサイドからシャローにクラブが下りれば問題なし。【ゴルフサプリ】

レイドオフを意識するあまり、テークバックを極端にインやアウトに上げたり、手だけでクラブを上げるのは逆効果で、クロスが助長されたり、ダウンスイングでクラブが立って外から下りる、アウトサイドスティープになるリスクが高くなるだけです。心当たりのある方は、レイドオフを目指すよりダウンスイングに目を向けましょう。

カタチだけ作ろうとクラブを動かしても、手上げになってクロスが助長したり、トップが浅くなるだけ！【ゴルフサプリ】

ミスショットに直結しやすい！ダウンスイングで気をつけたい4つのNG動作と解決法

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勝又優美
かつまた・ゆみ　JLPGAティーチングプロA級。就職したホテルが所有するゴルフ場勤務となりゴルフをスタート。ゴルフを楽しむ人々にふれ、日本の大人たちを笑顔にしたいとティーチングプロの道に。2010年に認定ティーチングプロとなり13年には A級ライセンス取得。やさしくてきめ細やかな女性らしいレッスンで大人気。堀尾研仁氏主宰の「KEN HORIO GOLF ACADEMY」に所属。

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