【アシックス】ASICS NAGINO Program 始まる！！
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「女性の運動に対する障壁を取り除く。」
アシックスの調査によると、女性の場合、「安全な場所や環境がない」、「自信がない」といった理由で半数を超える人たちが運動から遠ざかる、または運動を完全にやめてしまうとも。多くの女性が生涯を通じて、運動に対する無数の障壁を感じています。
一方、定期的に運動をしている女性は幸福感が52%増し、自信も48%増す（※1）といわれています。 そこでアシックスは、独自のプロジェクト「ASICS NAGINO™ Program」を立ち上げ、女性の運動に対する障壁を取り除き、運動を促進する活動をスタートさせました。
「カラダを動かすこと」から得られるメリット
「このランニングプログラムは、2024年10月から11月にかけて、皆さんに計5回集まっていただいて行います。主に必要なストレッチのレッスンをしてから、ランニングというメニュー。最初は短い距離、後半は少し長めの距離へと発展していきます」（池田さん）
普段からランニングに慣れていない人は、「疲れる」「きつい」「苦しい」というイメージを持っている人も。けれども、ランニングをすることにより、健康的なダイエット効果をはじめ、肌の調子が良くなったり、デトックスやストレス軽減に繋がったりなど「ランニングから得られるメリットはたくさんある」と池田コーチは語ります。
「社会がどんどん便利になり、昨今国民の運動量はどんどん減っているそうです。そして、運動を習慣化していないと18歳を境に筋力は次第に落ちていくともいわれていて、年齢を重ねるごとに代謝も落ち、痩せにくい身体へとなっていきます。食べないでダイエットをするより、よく食べて、よく動いて、理想的な身体を目指す。今回のプロジェクトは、そんなことを目的としています」（池田さん）
「運動とワタシ」について語り合う時間
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いよいよスタート！まずはストレッチから
ストレッチはランニング前だけでなく、日頃から習慣化することで、身体や精神的な健康維持にも繋がります。
話しながら走るくらいがちょうどいい！
ASICS NAGINO™️ Program募集中！！
募集期間は9月13日（金）～9月29日（日）まで。
プログラムの詳細、およびお申込みは下記リンクより専用ページをご覧ください。
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調査期間：2023年6月～9月
回答者数：40か国以上 24,959人（※2）
（オンラインアンケート：24,772人 フォーカスグループインタビュー：187人）
調査方法：オンラインアンケート（定量調査）およびフォーカスグループインタビュー（定性調査）からなる混合調査方法
※2：調査した国：オーストラリア、ブラジル、カナダ、中国、フランス、ドイツ、インド、イタリア、韓国、日本、オランダ、ニュージーランド、サウジアラビア、シンガポール、スペイン、タイ、マレーシア、アラブ首長国連邦、英国、米国など
Model_Yuka Harada、Rumina Murakami、Yuri Inose、Akaneko
Photo＆Text_Daisuke Udagawa（M-3）
Hair&Make Up_Takako Moteyama
Photography Cooperation_TIP.X TOKYO SHIBUYA
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