【アイスリング】首元を冷やす冷却グッズ、効果あるの?サーモカメラで調査!
こうした首まわりの冷却アイテム、はたして効果のほどは? サーモカメラで体温変化を確認してみた結果をご紹介します。
アイスリングで首まわりを冷やして外出。体温変化は?
その結果、以下3つのことが分かりました。
屋外では首まわりを冷やすことが熱中症対策に有効
最高気温30度前後の屋外にて、約15分間の軽い運動を行い、表面温度を比較しました。やはり、首まわりを冷却した対象者のほうが、暑さ対策を行っていない対象者より、頸部周囲の体表温度が低下するということが明らかになりました。
「体表、特に頸部周囲をしっかりと冷やすことが熱中症対策に重要。頸部や脇の下、足の付け根には太い血管が走っているため、血液を冷却し、体の中の温度(深部体温)を下げるため、頸部の冷却は熱中症予防に有効な手段です」(横堀先生)
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