飛ばしの秘訣!インパクトまでは前傾姿勢をキープすべし【松下奈央流・飛距離アップ術】
松下奈央プロ 【Regina】
◆チョロ防止!体が起き上がると、ヘッドの位置も高くなり頭を叩いてしまいます
まずはチョロの原因を考えるべきです。なぜチョロが出るのかといえば、クラブフェースの芯よりもかなり下の方でボールの頭をヒットしているからです。このスイングは。一つ間違えると空振りさえあります。原因はインパクトでの体の起き上がりにあります。
ティアップしたボールを打つドライバーショットでは、アドレスの時点ではボールよりもフェースの中心は下にあるはずです。にもかかわらず、インパクトではフェースの芯がボールよりも上に行ってしまうのですから、体がかなり起き上がった状態になっていると考えましょう。
仮にインパクトでの前傾角度がアドレスと大きく変わらなければ、そこまで高い位置にヘッドが戻ることはありません。つまり、上体の前傾角度をインパクトまでキープすることがチョロの防止策になるわけです。
インパクトで上体が起き上がるとチョロが出やすいので要注意 【Regina】
フェースの下方で当たると、ボールは上がりません 【Regina】
前傾姿勢を崩さないシャドウスイングを何度も行うことで、インパクトでの起き上がりを防げます 【Regina】
◆テンプラ防止! “アゴの下に左肩”が来るまで肩を回してみよう
クラブを鋭角に下ろしがちな人に共通するのは、バックスイングを行う際、手だけでクラブを上げていることです。トップまでクラブを上げたら、そのまま手だけでクラブを下ろしてくるので、極端なダウンブローになります。
テンプラを防ぐには、バックスイングからしっかりと上体を捻転させることです。その流れでクラブを上げるようにすると、手打ちにならず、鋭角にクラブを下ろしてくることもありません。肩の回転が浅い人は、トップの際、アゴの真下に左肩ではなく、左腕があるはずです。しっかりと左肩がアゴの下にくるように心がけることが、結果的にテンプラを防ぎます。
フェース上部にボールが当たると、テンプラになりやすいんです 【Regina】
極端に鋭角にクラブを下ろすと、インパクトではフェースの上部でボールをヒットしてしまいがちです 【Regina】
左肩がアゴの下にくる位置まで肩を大きく回しましょう 【Regina】
◆教えてくれたのは…松下 奈央プロ
撮影/村上悦子 取材・文/山西英希 取材協力/南総カントリークラブ
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