現在JavaScriptが無効です。

スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。
JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。

【河本結プロが教えてくれる】ジャンプ型ゴルファーのスイングはここがポイント！

Regina（レジーナ） 2020年11月27日 13:10

【Regina】

そこまで振っているようには見えないのに、女子プロたちは安定して250ヤード飛ばしてくる。体力の差はそこまでないはずなのに、これってなぜ？答えはずばり“ヒザの使い方”。効率よくヘッドを走らせて、体格以上に飛ばす秘密を探りました！
今回は、河本結プロ“ジャンプ型”のヒザ使いのポイントをご紹介！

【河本結プロが教えてくれる】ジャンプ型ゴルファーのスイングはここがポイント！

※リンク先は外部サイトの場合があります

【診断方法】“ビュン！”と速く振りやすい項目にチェックを入れてください

速く振れた項目にチェックを入れ、右にあるアルファベットの数で自分に合った“ヒザ使い”がわかります.

診断はこちらをクリック！(※PDFファイル)
https://www.regina-web.jp/wp-content/uploads/2020/09/PDF.pdf

◆右ツマ先で地面をネジリ回そう

【Regina】

「ジャンプ型は地面からパワーをもらうので、“踏み方”がすごく大事。
右足はネジるように強く踏み、左足はそれに逆らわないよう浮くぐらいでOK。
ヒザを前後に動かすイメージを持つと上手くいきますよ」（河本）

◆これが河本結の“足跡”

強く踏んでネジる右足の下には丸い足跡が。左足は体の回転によって後ろに真っすぐ引かれているのも特徴的だ【Regina】

◆【ポイント1】右体重で右ヒザを内にネジる

【Regina】

◆【ポイント2】左足は後ろに引くと抜けがスムーズ

【Regina】

強くジャンプするコツは、右足を生かすこと。ネジるように強く踏むことで、頭も残り、大きなフォローで振り抜くことができる

【Regina】

ジャンプ型にヨコの動きはご法度。ヒザを前後に動かすイメージを持つと、軸ブレを防ぎつつ、回転力も増す

◆教えてくれたのは…

河本結プロ【Regina/】

河本結　かわもと・ゆい／98年生まれ。2018年のプロテストに合格し、ツアー本格参戦の19年3月に行われた「アクサレディス」で早々とツアー初優勝。5月〜6月には4戦連続でトップ3入りするなど、常に上位をにぎわせる存在となった。最終日に赤いウェアを着るタイガー・ウッズがあこがれの選手で、自身もそれをまねて最終日に赤いリボンを着用する。

【Regina】

服部公翼　はっとり・こうすけ／83年生まれ。効率の良い飛ばしレッスンが好評。ビギナーからトッププロまであらゆる悩みに対応してくれる
ALBAドライバー・アイアン・アプローチぜんぶ女子プロに教わろう！ 2020年版掲載　編集/島村涼　撮影/相田克己岩本芳弘上山敬太河橋将史佐々木啓鈴木祥福田文平富士渓和春村上航山上忠米山聡明