「サッカーをやったことがないのに、サッカー部の顧問になってしまった」「サッカーはやったことあるけど教えるのは不安」「こどもがサッカーを始めたので協力してあげたいが、何をしたら良いか全くわからない」「上手くなりたいけどどんな練習をしたら良いかわからない」。

そんな悩みを抱える指導者や保護者、選手の方は多いのではないでしょうか。
そんな悩みを解決するために育成のプロがサッカーの分かりやすい練習メニューを「Sufu（スーフー）」の動画からご紹介します。

＜目的/上達スキル＞
ボールを良く見る、タイミングを合わせる（ボールの落ち際を見極める、ボールの高さ、蹴り足との距離を覚える）

＜目安所要時間＞
10分

＜手順＞
1.浮いたボールを出してもらい、インサイドキック（足の内側）でボールの出し手に返す。

＜指導のコツ・ポイント＞
姿勢は視野を失わない為に、腰を丸めないように気を付ける。
足を大きく振らず、コンパクトでボールにミートさせる事を大切にする。

ボンフィンサッカースクールはJリーグクラブ指導経験を持つ指導者が在籍。

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター