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沖縄トレーニングキャンプレポート vol.9（2/1）

ジェフユナイテッド市原・千葉 2022年2月2日 8:00

チーム・協会

【©JEFUNITED】

2月に入り、トレーニングキャンプも今日を含めてあと残り4日です。キャンプ9日目は、午前と午後どちらもかなり体を追い込むメニューとなりました。またトレーニング開始前に、ユニフォーム姿の集合写真を撮影。来日前のダニエルアウベス選手を除く全選手で撮影をすることができました。

選手たちはユニフォームをトレーニングウェアの下に着て、南城陸上競技場に到着。【©JEFUNITED】

佐久間太一選手とブワニカ啓太選手、上着を脱いでユニフォーム姿で支度を進めます。【©JEFUNITED】

前列中央に座った尹晶煥監督。マスクを外し、内ポケットにしまいました。【@JEFUNITED】

撮影開始。ゴールキーパーズの3人、いい笑顔です！【@JEFUNITED】

集合写真撮影後は、ジェフユナイテッド千葉絆会さまからいただいた差し入れとともに、サンクスショットを撮影。【@JEFUNITED】

また、古河電工ビジネス＆ライフサポート株式会社さまからも、ドリンクの差し入れをいただいております。
皆さま、いつもありがとうございます！

撮影が終わると、選手たちはユニフォームからトレーニングウェアへと着替えました。鈴木大輔選手、元気よくトレーニングスタート！【@JEFUNITED】

午前中は、フィジカル面を鍛えるサーキットトレーニングを実施。多くのメニューが用意されており、選手たちは2人1組になってコースをまわっていきました。かなり負荷のかかるメニューが続くなか、選手たちはチームメイトに対してアドバイスをしたり、ときには最後の力が振り絞れるように応援したりと、互いに良いトレーニングができる雰囲気を作り出していました。

西久保駿介選手と高橋壱晟選手が取り組んでいるのは、テニスボールを使ったメニュー。サーキットトレーニングのメニューは、本当にバリエーション豊富です。【@JEFUNITED】

バランスボールに手をついて腕立て伏せをする川又堅碁選手。これ、見た目以上に難しいんです！【@JEFUNITED】

トレーニングの効果を実感している様子の秋山陽介選手。【@JEFUNITED】

最後に走り込みを行い、午前のトレーニングは終了。【@JEFUNITED】

午後はまずミーティングを行い、映像を見ながら入念な確認作業を行いました。その後行われたピッチでのトレーニングは、ボール回し（鳥カゴ）やポゼッションゲーム、ミーティングを踏まえた戦術練習など、かなり多くのメニューを実施。最後にゲーム形式を行い、ハードな1日を終えました。

楽しむ選手の笑顔が見られるボール回し。【@JEFUNITED】

一方ポゼッションゲームでは、真剣な表情でボールを追う選手たちの姿が。今日は1日を通して濃い内容のトレーニングを行いました。【@JEFUNITED】

そして今日は最後に、米倉恒貴選手から大事なお知らせがあります！

「Instagram始めました！」アカウントは@yo_ne11。昨日と今日すでに2日連続で投稿しており、更新に積極的です！皆さまぜひフォローしてお楽しみください！！【@JEFUNITED】

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