もう少しでシングルがシングルプレーヤーになった話

みなさんは、毎年ゴルフの目標設定をしていますか？私は年間の平均スコアの目標と、各ラウンドの目標を設定しています。チャレンジング過ぎずに、努力すれば達成可能な目標を設定することで、よりゴルフが上達しやすくなると考えています。

先日ゴルフ友達とラウンドした時にこんな話になりました。ゴルフ友達から「もうすぐ2025年になるけど、ゴルフの目標設定は毎年しているの？」と聞かれました。私は「毎年平均スコアの目標、ラウンド毎の目標スコアを決めているよ。年末に昨年の全ラウンドのデータを確認し、目標を決めている」と答えました。さらに、「ゴルフも仕事と同じで目標を設定しないとなかなか上手くならないと思う。私はブログで年始に目標を公開しているし、各ラウンドのスコアも投稿して、PDCAサイクルが回るようにしている」と付け加えました。

下の表は毎年の平均スコアを集計したものです。この原稿を執筆しているのが2024年中ですので、2024年のデータはまだ未集計となっています。私がブログを始めたのが2020年ですので、毎年目標を設定し公開するようになってから、平均スコアが改善傾向にあることが確認いただけると思います。

何も目標ないままラウンドするよりは、事前に目標設定をし、ラウンドをするごとに課題を認識し、それを解決するように練習するので、より上達しやすいと思っています。

私が毎年決めているのは、年間の平均スコアの目標と、各ラウンドの目標です。2024年の目標は年間の平均スコアが84回。各ラウンドの目標は、パー14個、ボギーオン18ホール（うちパーオン9ホール）、全ホール2パット以内で31パットとしています。

各ラウンドの目標を達成すると、スコアは76回になることをイメージしています。各ラウンドの目標を具体的なスコアにしていないのは、最後まであきらめずにラウンドするためです。例えば、各ラウンドの目標を76回とした場合には、ダボやボギーを数回打つと目標を達成できなくなってしまい、そのラウンドで目指すべき目標がなくなってしまいます。それをなるべく避けるために、このような目標設定の仕方をしています。

ご参考までに、私が100切りの目標を立てるとしたらこのようなものにします。イメージするスコアは99回ですので、ボギー9個、ダボ9個で達成できます。スコアの4割がパット数と言われているので、パット数は39回とすると、2パット15回、3パット3回です。ショットは60回なので、ボギーオン12回、ダボオン6回です。前向きにラウンドするためにはポジティブな目標にしたいので、私が考える100切りのラウンド目標はボギー9個、ボギーオン12回、2パット15回で合計39パットです。

このような目標設定にしたら、100切りを目指すゴルファーも最後まであきらめずにラウンドできそうだと思いませんか！まだ目標設定をしていないゴルファーの方は一度目標設定を検討してみてはいかがでしょうか！あまりチャレンジング過ぎずに、努力すれば手が届きそうな目標を設定することがポイントですよ。

それでは、引き続きアマチュアゴルファー目線で役立つ記事を投稿できればと思っていますので、次回の投稿を楽しみにお待ちください。


プロフィール
もう少しでシングル（ペンネーム）
東京都内在住の40代のサラリーマンゴルファー。2011年にゴルフを始め、現在のJGA/USGAハンディキャップは7.5。2020年にはヘッドスピードアップにチャレンジし、42.4m/sからスタートし、61.0m/sまでアップ。2020年からシングルプレーヤーになる過程を記録するために、ブログ「シングルプレーヤーへの道は遠い？」を運営。