右手1本でアイアンを正しく振れる？ ボールをつかまえて方向性アップを叶えるドリル【SNSで話題の“右手先生”森山錬が教える！】
◆インパクトバッグを強く叩ける位置に右手を上げる
トップまでクラブを上げたら一度スイングを止めて、左手だけを離しましょう。右手1本でクラブを持った形になりますが、そのままダウンスイングを行い、インパクトバッグを叩きます。強く叩けるなら問題ありませんが、おそらくアイアンショットが左右にブレる人は、インパクトバッグに対して十分な力を伝えられないと思います。
改善するためにはクラブを最初から右手1本で持ちます。重く感じる人はクラブを短く握ってみましょう。今度はインパクトバッグを強く叩けるなと思う位置にクラブを上げてください。実際に何度か叩いてみて、どの位置に右手を上げれば最も強く叩けるのかを確認しましょう。その位置が分かったら、クラブに左手を添えて両手で握ります。同じようにインパクトバッグを強く叩ければOKです。
その後でボールを打つと、フェース面でボールをつかまえている感覚を得られるはずです。もちろん、先ほどのスイングを変えないことが条件になります。
◆右手1本でのアプローチも有効
インパクトバッグを叩くにしろ、アプローチを行うにしろ、クラブを上げた時にフェース面が開いていたり、閉じ過ぎているのはNGです。逆にいうと、右手１本できちんとバッグを叩ける、アプローチでボールを打てるなら、フェース面の向きは正しいと判断できます。
これまでのレッスンでは、正しいトップの形を作るためにいろいろなことを覚えなければいけませんでした。しかし、右手でクラブを振りやすい位置を知るだけで、自動的に正しい形になります。コーチがいなくても、右手が先生の役割を果たしてくれます。アイアンショットの調子が悪くなったら、右手1本でのスイングを何度も行いましょう。
◆教えてくれたのは…森山 錬プロ
撮影／村上悦子 取材・文／山西英希
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