【岩井千怜プロドライバー連続写真】スイングアークが大きく飛距離と方向性を両立。一切ムダのない完ぺきスイングは必見！

Regina（レジーナ）

◆アドレスの前傾・腕と肩の三角形を崩さない

千怜プロも体幹の強い、理想的なスイングです。まねすべきポイントは、アドレスでしっかり足の付け根から前傾しているところ。傾斜地や風の強いときでも安定します。ボールを挟んでいるような、肩と腕の三角形の懐の深さもいいですね。その状態から、三角形を崩さず体の中心で上げながら低く長くテークバックしています。低く長く上げるとスイングアークが大きくなり、飛距離も伸びます。さらに注目したいのは、最後まで前傾角度と三角形が崩れないこと。方向性に自信がない人は、意識しましょう。

◆スタート◆足の付け根から体を倒して前傾

腕の間にはボールが挟まっているイメージ 【Regina】

地面と平行に30センチ以上まっすぐ上げる。低く長く上げ、スイングアークを大きくする 【Regina】

手で上げるのではなく体の中心で上げる。肩と腕の三角形が崩れずきれいな形 【Regina】

トップでも前傾角度や、体と腕の距離感はキープ 【Regina】

お尻の位置が前に出ていない 【Regina】

右に体重が残ったり、お尻が前に出たりすると、ヒールに当たるミスにつながる 【Regina】

フェースローテーションが使えているので、左足１本できれいなフィ二ッシュが取れる 【Regina】

◆FINISH◆左足1本で美しいフィニッシュ

【Regina】

◆岩井千怜プロ／プロフィール

Getty Images 【Regina】

2002年生まれ、埼玉県出身。身長162cm。Honda所属。国内ツアー通算5勝。メルセデス・ランキング4位（’24年4月16日現在）。

◆解説してくれたのは…大西翔太プロ

おおにししょうた／1992年生まれ。名門・水城高校ゴルフ部出身。PGAティーチングプロ。青木瀬令奈プロ、澁澤莉絵留プロら女子プロのキャディ兼コーチを務める。YouTube『大西翔太GOLF TV』も好評で、著書『軽く振ってきれいに飛ばす！！ 飛距離アップの正解』が発売中。

Regina2024初夏号より転載　　取材・文／たかはしよし子　
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著者プロフィール

Regina（レジーナ）

ゴルフが大好きな、素敵な女性たちを応援するRegina（レジーナ）。ファッション、ビューティ、レッスン、ニュース、ショッピング、ゴルフ場予約など、女性ゴルファーに役立つ最新情報を配信します。

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