【辻梨恵プロがティーチャー】フェアウェイウッドでチョロが出る人は1本足打法がお勧め！
◆右足1本で立てば、左へ上体が突っ込まない
その上でお勧めのドリルを紹介しましょう。まずはフェアウェイウッドでチョロが出る人向けです。一般的にチョロの原因はボールの頭を叩いてしまうことにあります。どうしてボールの頭を叩くのでしょうか。それはインパクトを迎える前に上体が目標方向に突っ込んでしまうからです。その結果、スイングの最下点が左にずれ、ボールの頭を叩いてしまうというわけです。
つまり、上体が目標方向に突っ込みさえしなければ、ボールの頭を叩いてチョロというミスはかなりの確率で防げます。そこでお勧めしたいのが、右足による1本足打法です。普通にアドレスしたら、左足を後ろに下げて、ツマ先だけ地面に着けておきましょう。その形のままクラブを振ってボール打つだけです。ほぼ右足1本で立っているため、左足への体重移動はなくなります。右足に体重が残っていれば、上体が突っ込むこともありません。注意点は、片足でもバックスイングでは右足股関節の上にしっかりと上体を乗せておくことです。アドレスからフィニッシュまでバランスを崩さずに振り切ることを心がけましょう。
◆フルスイングが10としたら8の大きさで振る
また、ユーティリティの練習法としては、フルスイングよりも少し小さめ、スリークォーターぐらいの振り幅でボールを打つことをお勧めします。フルスイングが10としたら8ぐらいのイメージです。振り幅を小さくすることで、ボールをヒットできる確実性がアップします。ただし、打ち急いだり、ボールにヘッドを当てに行くのは厳禁です。特にダウンスイングでは急ぎ過ぎないように気をつけましょう。さらに、フィニッシュまではしっかりと振り切ることをお忘れなく。
◆辻梨恵プロ／プロフィール
◆撮影協力／クラウンゴルフクラブ
TEL 0465-34-1386 神奈川県小田原市久野1711
アクセス／小田原厚木道路「荻窪インター」より約10分
年中無休／48打席（1F・2F各24打席）／65台駐車場（駐輪場もあり）
開場40年の歴史を誇る「クラウンゴルフクラブ」は、2015年の全面リニューアル後、ますます女性にやさしい練習場としてパワーアップ！ 広々とした打席に、練習後はリラックスして過ごせるスペース、サービスも充実。女子コンペなどのイベントやレッスン会も実施されているので、初心者でも安心して訪れることができます。さらに、化粧直しと着替えができるスペースも完備され、男性よりも高いポイント還元率と、女性ゴルファー大歓迎！ ツアープロコーチである三觜喜一氏をはじめとした著名なプロが、レッスンや練習に利用することでも知られています。あのプロのスイングを間近で見られるかも…!? 寒い時期でも、1打席に1台暖房が設置されているので、冬のおこもりレッスンにぜひ訪れて。
撮影／村上悦子 取材・文／山西英希 撮影協力／クラウンゴルフクラブ
- 前へ
- 1
- 次へ
1/1ページ