【辻梨恵プロがティーチャー】アイアンショットが苦手な人はティアップしたボールを打つのがお勧めです!
辻梨恵プロ 【Regina】
◆練習場では一番低いティの上にボールを乗せて打つ
まずは、ドライバーショットとアイアンショットではスイングが別物だと理解することが大切です。そのうえで、アイアンでダウンブロー気味にボールを打つ練習を行いましょう。
また、ドライビングレンジで練習するときは、一番低いゴムティの上にボールを置いて打つことをお勧めします。オートティアップならティの高さを一番低く設定してください。なぜなら、コースでフェアウェイから打つにしても、ボールは芝の上に浮いているからです。練習マットの上からボールを打つよりも、低いゴムティの上に乗ったボールを打っておいたほうが本番と同じ感覚で打つことができます。
練習場では一番低いゴムティの上にボールを乗せて打ちましょう 【Regina】
◆極端な”クローズスタンス”に構えて打つ!
クローズスタンスに構える理由は、アッパーブローに振るとボールの手前をダフりやすいからです。しかも、左足体重で構えるため、自然とダウンブロー気味にクラブを下ろしてくることができ、左足股関節の上に上体を乗せやすいメリットもあります。
クローズスタンスに構えてもボールをすくい打つ人は、左足に体重が乗っていないことが多いので、ダウンスイングからフォローにかけて左足股関節の上に上体を乗せるイメージを持ちましょう。ちなみに、打球は目標に対して真っすぐ飛んでいき、軽く左に曲がる球筋になるのが正解です。
右足を1足分後ろに下げてクローズスタンスに構えますが、肩のラインはボールと目標を結んだラインに対して平行です。体重は左足に多く乗せておきましょう 【Regina】
スタンスの向きではなく、ボールと目標を結んだラインに対してクラブを上げて下ろします 【Regina】
ダウンスイングからフォローにかけて左足股関節の上に上体を乗せていきましょう 【Regina】
ダウンスイングからフォローにかけて左足股関節の上に上体を乗せていきましょう 【Regina】
右足に体重を残したままクラブを下ろすのはNG 【Regina】
左足体重のままボールを打つと、ダウンブローで打ちやすくなります 【Regina】
◆辻梨恵プロ/プロフィール
◆撮影協力/クラウンゴルフクラブ
TEL 0465-34-1386 神奈川県小田原市久野1711
アクセス/小田原厚木道路「荻窪インター」より約10分
年中無休/48打席(1F・2F各24打席)/65台駐車場(駐輪場もあり)
開場40年の歴史を誇る「クラウンゴルフクラブ」は、2015年の全面リニューアル後、ますます女性にやさしい練習場としてパワーアップ! 広々とした打席に、練習後はリラックスして過ごせるスペース、サービスも充実。女子コンペなどのイベントやレッスン会も実施されているので、初心者でも安心して訪れることができます。さらに、化粧直しと着替えができるスペースも完備され、男性よりも高いポイント還元率と、女性ゴルファー大歓迎! ツアープロコーチである三觜喜一氏をはじめとした著名なプロが、レッスンや練習に利用することでも知られています。あのプロのスイングを間近で見られるかも…!? 寒い時期でも、1打席に1台暖房が設置されているので、冬のおこもりレッスンにぜひ訪れて。
撮影/村上悦子 取材・文/山西英希 撮影協力/クラウンゴルフクラブ
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