――マンネリしちゃった同棲カップルに、刺激になるイベントが必要なのと同じですかね？

高山　長く付き合ったカップルがマンネリ化するのは、やりきった感があるから。ちょっとでもいいから、知らない部分とか残しておかないと。だからそこに刺激を入れてあげることが大事かなと。ダラダラしちゃって、目新しさがなくて、なんだかマンネリして。おそらくランも同じような状況になると思うんですよね、「ちょっと飽きてきたな」と思ったら、大会というイベントを設ける。恋愛も同じで、マンネリしてきたら旅行などのイベントも起こすってのは大事かなと思うんですよね。

真鍋　親にも、同棲しちゃうと結婚までいかないケースが多いと言われましたね。やっぱりどこか、余韻を残るというか、やり切らないというのはすごく大事なのかなと。

高山　ランの決して燃え尽きるまでやるんじゃなくて、余白・余韻を残してあげて、ランの後に何をするかってのが大事かもしれないですね。

――走ったな、気持ちよかったな。その気持ちに浸りながら、野菜をたくさん食べるとか、半身浴するとか。

高山　あとは、走ったあとのスベスベな肌の良さにひたるとか。そうそう、デートの前にランをするってオススメなんですよ。代謝があがるから、肌色がワントーンあがるし、血色よくなるし、血液の循環が早くなるからアタマも回るようになるし。勝負の日、勝負デートの日は朝、走った方がいいですね！