悪い姿勢・下腹ぽっこりを改善しよう 木場克己が教える体幹トレーニング(2)
その木場さんが今回、スポーツナビDoのために用意してくれたのは、2種類の体幹トレーニング。初心者でも取り組める内容となっているので、動画解説を参考にぜひ挑戦してほしい。
木場克己プロフィール
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