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鈴木サチさんと鍛える 腹筋＆代謝UPピラティス

視聴回数：6,478回

『鈴木サチさんと鍛える 腹筋＆代謝UPピラティス』
ピラティスインストラクターとしても活躍するモデルの鈴木サチさんに、
腹筋強化と代謝UPを同時にできる動きを教えてもらいました。
この夏、お腹を引き締めたいなら、ぜひチャレンジしてみましょう♪
※体に痛みのある方は、無理せず行いましょう。
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【監修】鈴木サチ（モデル／インストラクター）
http://skypilatestokyo.com （Sky Pilates Tokyo）

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