ついに痩せた!? 24歳社長のダイエット挑戦 第3話
まずは腕立て！ 腕立て!! 腕立て!!! 腕に力が入らなくなるまで、徹底的にいじめます。
そして腹筋。今にも泣き出しそうな表情、それくらいツライのです。
そして、脚。踏み台昇降運動のようなトレーニングを２０秒、インターバル１０秒を６セットほどやるのです。文字通り、乳酸地獄。
トレーニングの成果もあり、石田氏の動きが見違えるようにキレてます！ 結果、トレーナーである杉本さんのＳキャラが、全くと言っていいほど立ちませんでした。
そして今日はご褒美？のハンモックを使ったプログラムも。ハンモック特有の揺れや伸縮性をつかって、ストレッチはもちろん、まったりとリラックスするという人気プログラム。
石田氏、今日もお疲れさまです。
順調にいいカラダに近づいてきています！ ただ…この取材の翌日から、まさかのブラジルＷ杯への出張が入り、トレーニングは一時中断…この企画の成否は、ブラジル滞在時の過ごし方にかかってきました！
イケてるカラダは、本当に手に入るのか…
■石田言行（いあん） Ｉａｎ Ｉｓｈｉｄａ
１９８９年９月、日本有数のバドミントン選手の父と、海外旅行好きな母の間に生まれる。名前は「いあん」と読み、米国人の曾祖母を持つ。中央大学商学部を卒業。ＳＮＳを通じて旅行参加者を集め、バングラデシュへのスタディツアーを組んだことが転機となり、大学３年生の終わり、２０１１年に「トリッピース」を起業。https://trippiece.com/
イケてるカラダは、本当に手に入るのか…
■石田言行（いあん） Ｉａｎ Ｉｓｈｉｄａ
１９８９年９月、日本有数のバドミントン選手の父と、海外旅行好きな母の間に生まれる。名前は「いあん」と読み、米国人の曾祖母を持つ。中央大学商学部を卒業。ＳＮＳを通じて旅行参加者を集め、バングラデシュへのスタディツアーを組んだことが転機となり、大学３年生の終わり、２０１１年に「トリッピース」を起業。https://trippiece.com/