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妻アスリートが会社員旦那に課す鬼トレ　～バランスボールを使ったプランク編～

以前は、あんなにスラッとしていた旦那さんが年々とビール腹になってきていて困っている。また、お腹の出っ張りだけでなく、健康も気になる奥様に、今夜から続けてもらえるトレーニングをご紹介します。

今回もバランスボールを使ったトレーニング。

プロのアスリートが実践しているので折り紙つき。仲良く、時に厳しくできるのが夫婦同士。

さあ、1日でも早くお腹がへっこむようにトレーニングをやらせましょう！！

視聴回数：311回

※視聴回数は2020/8/11に集計されたものです。

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