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妻アスリートが会社員旦那に課す鬼トレ ～バランスボールを使ったプランク編～
以前は、あんなにスラッとしていた旦那さんが年々とビール腹になってきていて困っている。また、お腹の出っ張りだけでなく、健康も気になる奥様に、今夜から続けてもらえるトレーニングをご紹介します。
今回もバランスボールを使ったトレーニング。
プロのアスリートが実践しているので折り紙つき。仲良く、時に厳しくできるのが夫婦同士。
さあ、1日でも早くお腹がへっこむようにトレーニングをやらせましょう！！
※視聴回数は2018/12/9に集計されたものです。
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