妻アスリートが会社員旦那に課す鬼トレ ~バランスボールを使ったプランク編~
以前は、あんなにスラッとしていた旦那さんが年々とビール腹になってきていて困っている。また、お腹の出っ張りだけでなく、健康も気になる奥様に、今夜から続けてもらえるトレーニングをご紹介します。
今回もバランスボールを使ったトレーニング。
プロのアスリートが実践しているので折り紙つき。仲良く、時に厳しくできるのが夫婦同士。
さあ、1日でも早くお腹がへっこむようにトレーニングをやらせましょう!!
視聴回数:291回
※視聴回数は2019/2/18に集計されたものです。
関連動画
-
(Copyright (C) Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.)
-
(Copyright (C) Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.)
-
(Copyright (C) Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.)
-
(Copyright (C) Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.)
-
(Copyright (C) Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.)
-
(Copyright (C) Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.)
-
(Copyright (C) Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.)
-
(Copyright (C) Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.)