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元NFLチアが教える 元気になるストレッチ#5 ゴムバンドを使って180度開脚に近づく編

ニューヨークで流行りのゴムバンドを使ったエクササイズストレッチ。
入念に準備をしていくと開脚180度ができるようになりそう!

撮影場所もニューヨーク近郊です。
監修:小池絵未

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視聴回数:2,006回

※視聴回数は2018/11/14に集計されたものです。

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