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美脚をつくるジャンプスクワット 引き締まった脚を目指そう

引き締まった美脚がほしい……多くの女性の望みですよね。今回は、そんな望みを叶える、オススメの美脚ワークアウト「ジャンプスクワット」をご紹介しましょう。ジャンプとスクワットを続けておこなうことで、下半身の引き締め効果と脂肪燃焼効果も期待できるワークアウトです。早速チェックしてみましょう!

【出演・監修】栗原ジャスティーン(ライフスタイルモデル)

視聴回数:290,826回

※視聴回数は2020/5/26に集計されたものです。

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