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美脚をつくるジャンプスクワット引き締まった脚を目指そう

2020/4/2 12:44 視聴回数：291,301回

引き締まった美脚がほしい……多くの女性の望みですよね。今回は、そんな望みを叶える、オススメの美脚ワークアウト「ジャンプスクワット」をご紹介しましょう。ジャンプとスクワットを続けておこなうことで、下半身の引き締め効果と脂肪燃焼効果も期待できるワークアウトです。早速チェックしてみましょう！

【出演・監修】栗原ジャスティーン（ライフスタイルモデル）

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※視聴回数はデータの配信があり次第、更新します。

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