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鈴木サチさんと鍛える お腹 お尻 脚痩せピラティス

視聴回数：172,042回

「鈴木サチさんが教える、4つのピラティスに挑戦！」
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これまでSpolayでご紹介したエクササイズのなかで、鈴木サチさんに教えていただいたピラティスをまとめました。
気になる部位に効果的な動きばかりなので、ぜひ一緒にやってみてくださいね！
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【出演・監修】鈴木サチ（モデル／ピラティスインストラクター）
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Youtubeでも配信中
https://www.youtube.com/c/Spolay

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※視聴回数はデータの配信があり次第、更新します。

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