鈴木サチさんと鍛える お腹 お尻 脚痩せピラティス
視聴回数:172,042回
「鈴木サチさんが教える、4つのピラティスに挑戦!」
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これまでSpolayでご紹介したエクササイズのなかで、鈴木サチさんに教えていただいたピラティスをまとめました。
気になる部位に効果的な動きばかりなので、ぜひ一緒にやってみてくださいね!
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【出演・監修】鈴木サチ(モデル/ピラティスインストラクター)
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Youtubeでも配信中
https://www.youtube.com/c/Spolay
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※視聴回数はデータの配信があり次第、更新します。
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