簡単HIITで 体幹&くびれ引き締め
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簡単HIIT(ヒート)で痩せやすい体を手に入れよう♪
くびれと体幹に効くトレーニングにチャレンジ!
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【監修】進藤藍子(メガロスクロス田端24 フィットネスマネージャー)
http://www.megalos.co.jp/tabata/
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