長友佑都の朝トレ「シングルレッグブリッジ・ニーハグポジション」
視聴回数:958回
【ヨガ友「シングルレッグブリッジ・ニーハグポジション」】
股関節の可動域を広げ、お尻の引き締めや、反り腰の改善に効果的なトレーニングです。
<Newsモーニングサテライト>
毎週月曜日~金曜日 朝5時45分~朝7時5分放送
【モーサテStyle】
日常生活にもう一段の彩りを加え、ビジネスシーンでも役に立つ。そんな情報をお届けする新コーナー。毎週日替わりでカルチャー、ウェルネス、グルメなど「毎朝チェックしたいライフスタイルのヒント」をお伝えします。
水曜日は「長友佑都の朝トレ」。サッカー日本代表の長友佑都選手が、忙しい毎日を過ごすビジネスパーソンの身体作りを提案。
体幹トレーニングやストレッチを取り入れた「長友流ヨガ」を紹介します。
番組HP:https://www.tv-tokyo.co.jp/mv/nms/style/
続きを読む
※視聴回数はデータの配信があり次第、更新します。
※リンクは外部サイトの場合があります。
関連動画
- 1:32
- 0:27
-
7:07
- マリンを知り尽くす男 唐川侑己。先発好投翌日にカメラが本人を直撃【広報カメラ】
- 千葉ロッテマリーンズ
-
0:35
- 【阪神】3時間越えの波乱のゲームは阪神が制し7連勝
- TV TOKYO
- 6:59
-
0:28
- 【広島】宇草孔基の一撃で広島が今シーズン初の4連勝!
- TV TOKYO
- 6:00
-
0:28
- 【セイコーGGP】男子100m出場 栁田大輝(東洋大学)メッセージ
- 日本陸上競技連盟