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長友佑都の朝トレ「バックブリッジ」

【ヨガ友「バックブリッジ」】
腰痛になりにくい体づくりにオススメ!背中、お尻、太ももを鍛えるトレーニング。


<Newsモーニングサテライト>
毎週月曜日~金曜日 朝5時45分~朝7時5分放送

【モーサテStyle】
日常生活にもう一段の彩りを加え、ビジネスシーンでも役に立つ。そんな情報をお届けする新コーナー。毎週日替わりでカルチャー、ウェルネス、グルメなど「毎朝チェックしたいライフスタイルのヒント」をお伝えします。
水曜日は「長友佑都の朝トレ」。サッカー日本代表の長友佑都選手が、忙しい毎日を過ごすビジネスパーソンの身体作りを提案。
体幹トレーニングやストレッチを取り入れた「長友流ヨガ」を紹介します。

番組HP:https://www.tv-tokyo.co.jp/mv/nms/style/

視聴回数:347回

※視聴回数は2020/4/8に集計されたものです。

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