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バスケ・美人チア、「美ボディ」維持のための『腹筋ペアトレーニング』

●バスケ・美人チア、「美ボディ」維持のための『腹筋ペアトレーニング』
https://cocokara-next.com/fitness/pair-training-by-cheerleader-02/

「大好評企画の第二弾。シーホース三河チアリーダー「Super Girls」のメンバー、ALISAさんとMIZUKIさんから、チーム練習でも取り入れているペアトレーニングを教えていただきました。今回のトレーニングは、「腹筋」です。」

●バスケ・美人チア、「美ボディ」維持のための『体幹ペアトレーニング』
https://cocokara-next.com/fitness/pair-training-by-cheerleader-01/

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視聴回数:166回

※視聴回数は2020/10/26に集計されたものです。

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