【UFC】格闘家のような体に! 腹筋ツイストトレーニング
視聴回数:48,400回
引き締まった腹筋を手に入れたいと思っている方、必見です!
今回は、本気の腹筋メイクに効果的な総合格闘技のトレーニングを紹介します。
教えていただくのは、和術慧舟會HEARTS代表で格闘家の大沢ケンジさん。早速ポイントをチェックして、動画を見ながら一緒にチャレンジしてみましょう。
チュートリアル福田充徳&西山茉希出演『UFCってなんだ?』:http://bit.ly/2E4J0nQ
UFC公式サイト(日本語版):http://jp.ufc.com/
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※視聴回数はデータの配信があり次第、更新します。
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