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【UFC】格闘家のような体に! 腹筋ツイストトレーニング

引き締まった腹筋を手に入れたいと思っている方、必見です!

今回は、本気の腹筋メイクに効果的な総合格闘技のトレーニングを紹介します。

教えていただくのは、和術慧舟會HEARTS代表で格闘家の大沢ケンジさん。早速ポイントをチェックして、動画を見ながら一緒にチャレンジしてみましょう。

チュートリアル福田充徳&西山茉希出演『UFCってなんだ?』:http://bit.ly/2E4J0nQ

UFC公式サイト(日本語版):http://jp.ufc.com/

視聴回数:48,257回

※視聴回数は2020/5/26に集計されたものです。

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