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正しいフォームで走るスピードを上げるピッチとストライドの関係が重要！

走るスピードを上げるには、ピッチ（回転数）とストライド（歩幅）の関係が重要です。そこで今回は、ロンドンオリンピック800m日本代表で、アジア大会2018陸上解説者の横田真人さんに「走るスピードを上げるための正しいフォーム」を教えていただきました。自分のフォームをチェックしたら、正しいフォームが身につくように練習してみましょう。

【出演・監修】横田真人（ロンドンオリンピック800m 日本代表／アジア大会2018 陸上解説者）

2018/8/14 0:00視聴回数：2,427,535回

※視聴回数は2019/9/21に集計されたものです。

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