佐藤ゴウ先生の不調解決!ヨガ動画|その偏頭痛、体の左右差が原因かも?歪みを整えるヨガポーズ
視聴回数:317回
ズキズキする偏頭痛。もしかしたらそれ、体の歪みが原因かもしれません。「デスクワーク中に脚を組むクセも体が歪む原因。無意識に行っていることが、ツライ偏頭痛を引き起こしていることも少なくありません。忙しい時ほど自分の体に向き合い、見過ごしていたクセに気づく心の余裕を持つことが大事です!」と話すのは、人気ヨガティーチャー・佐藤ゴウ先生。ヨガ的アプローチで解決に導きます!
偏頭痛は体の歪みによる体の左右差が原因とも考えられます!
片足重心で立つクセやPC作業中に猫背になる人は、体が歪みやすい。呼吸に合わせて体を動かし、ふくらはぎの硬さを調整しましょう。
続きを読む
※視聴回数はデータの配信があり次第、更新します。
※リンクは外部サイトの場合があります。
関連動画
-
3:33
- 蛭田みな美のENJOYゴルフ!!③飛距離アップ
- スポーツニッポン新聞社
-
2:57
- 蛭田みな美のENJOYゴルフ!!②1Wでのアドレス
- スポーツニッポン新聞社
-
4:44
- 徹底的に体をいじめ抜け!若鴎野手陣にカメラが接近【広報カメラ】
- 千葉ロッテマリーンズ
- 1:41
-
8:23
- 体を鍛え、スキルアップ!秋季練習2023 第2クール最終日にカメラが密着!【広報カメラ】
- 千葉ロッテマリーンズ
- 2:22
-
4:27
- ⑥西川哲レッスン
- スポーツニッポン新聞社
-
5:30
- ⑤西川哲レッスン
- スポーツニッポン新聞社
視聴ランキング
-
1
0:05- ファンにユニフォームをプレゼントする試合後のキャッシュ【アストン・ヴィラ】
- ©AstonVillaFC
-
2
1:00 -
3
0:54 -
4
1:00- 4/24【巨人vs中日】2回裏 岸田の犠牲フライで巨人が同点に追い付く!
- GIANTS TV
-
5
1:26- インテルが通算20回目のセリエA優勝!
- @SerieA
-
6
0:52 -
7
0:07- 5回表、A.ジャクソン選手が緩急を活かしたチェンジアップで空振り三振に仕留める!
- 横浜DeNAベイスターズ
-
8
0:09- 8回表、森原選手が鋭く落ちるフォークで空振り三振に仕留める!
- 横浜DeNAベイスターズ
-
9
6:59 -
10
0:15- 日本代表DF伊藤洋輝の絶品パス&インターセプト【VfBシュトゥットガルト】
- ©VfBStuttgart