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元NFLチアが教える 元気になるストレッチ#7 腹筋を鍛える!

腹筋を鍛えよう!

撮影場所もニューヨーク近郊です。
監修:小池絵未

ココロとカラダを整えるマガジンサイト アスリートや一流の仕事人のコンディション作りに学ぶ、日常に生かすヒントがたくさん!

視聴回数:4,033回

※視聴回数は2020/10/20に集計されたものです。

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