sportsnavi

元NFLチアが教える 元気になるストレッチ#6 開脚前に筋肉を手でほぐしましょう

開脚前には太ももの筋肉を手でほぐすことが重要です。

撮影場所もニューヨーク近郊です。
監修:小池絵未

ココロとカラダを整えるマガジンサイト アスリートや一流の仕事人のコンディション作りに学ぶ、日常に生かすヒントがたくさん!

  • おもしろい
    0
  • 感動した
    0
  • 技あり
    0
視聴回数:1,721回

※視聴回数は2018/9/18に集計されたものです。

関連動画