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ワニのポーズ_仁平美香先生の「子宮美人ヨガ」

腰や背中の緊張をリリース!寝る前にもおすすめ、体幹をゆるめるポーズ
「子宮美人ヨガ」を指導するヨガインストラクターの仁平美香先生に教えていただきました。

視聴回数:776回

※視聴回数は2020/2/17に集計されたものです。

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