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バストアップワークアウト 壁をプッシュアップして鍛える!

スマホを長時間使ったり、猫背の姿勢でデスクワークを続けたりしていると、バストが下がってくることも。今回は、バストの位置が気になってきた方にオススメしたい「壁プッシュアップ」をご紹介します。バストアップ効果があるだけでなく、肩甲骨まわりも鍛えられ、代謝アップ効果も期待できるワークアウト。早速チェックして、チャレンジしてみましょう。

【出演・監修】栗原ジャスティーン(ライフスタイルモデル)

視聴回数:326,245回

※視聴回数は2020/6/4に集計されたものです。

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