IDでもっと便利に新規取得

ログイン

二の腕ワークアウト 「ヒジでプッシュアップ」がポイント

今回ご紹介する「二の腕ワークアウト」は、ぷよぷよでたるんだ二の腕から卒業したいと思っている方にオススメ。二の腕の引き締め効果はもちろんのこと、さらに体幹も鍛えられるワークアウトです。早速チェックして、自宅でチャレンジしてみましょう。

【出演・監修】栗原ジャスティーン(ライフスタイルモデル)

視聴回数:196,423回

※視聴回数は2020/5/31に集計されたものです。

関連動画