sportsnavi

元巨人・鈴木尚広直伝ストレッチ特集!アスリートじゃないからこそ気軽に

元巨人・鈴木尚広直伝ストレッチ特集第10弾!今回が最終回となります。
ストレッチを続けることは肩こりや腰痛の解消だけでなく、アスリートが試合でパフォーマンスを発揮するのと同じように、社会人が仕事のパフォーマンスを発揮するためにも必要な運動になります。

詳しくはコチラ↓↓
http://cocokara-next.com/fitness/nats...

CoCoKARAnext ココロとカラダを整えるマガジン アスリートや一流の仕事人のコンディション作りに学ぶ、日常に生かすヒントがたくさん!

視聴回数:192回

※視聴回数は2018/12/9に集計されたものです。

関連動画