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海の上でヨガ!? サップヨガ

『海の上でヨガ!? サップヨガ』

『サップヨガ』ってご存じですか?
サップヨガとは水上でボートに乗って行うヨガのこと。
水上でバランスをとるので自然と体幹が鍛えられるんです♪
はじめての人でも1時間ほどで慣れて楽しめるんだとか。
この夏、チャレンジしてみませんか?
※インストラクターの指導のもと、安全に楽しみましょう!

【協力】エバーリゾート 鈴木夏樹(インストラクター)
http://everresort.jp/

視聴回数:41,387回

※視聴回数は2020/5/28に集計されたものです。

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