♯2元巨人選手鈴木尚広&元NFLチア小池絵未がボクシングに挑戦!大橋ジム直伝!準備運動編・縄跳び編
視聴回数:526回
今男女ともに注目が集まる【ボクササイズ】
数々の世界チャンピオンを排出している大橋ジムのトレーナー松本好二さんに元巨人軍の鈴木尚広さんと元NFLチアリーダーの小池絵未さんがボクササイズ初挑戦!
まずは準備運動の縄跳びから。
ポイントは「疲れないように飛ぶ!」
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
ココロとカラダを整えるマガジンサイト【CoCoKARAnext】
アスリートや一流の仕事人のコンディション作りに学ぶ、日常に生かすヒントがたくさん!
【ボクササイズ①】準備運動編は↓のCoCoKARAnextのHPでも見ることが出来ます。
http://cocokara-next.com/column/00092.html
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
より詳しいトレーニングメニュー、
自宅でもできるメニュー、
世界チャンピオンを何人も育てた松本トレーナーのアドバイス等は、8月28日発売の「CoCoKARAnext Vol.2」に掲載されています。
続きを読む
※視聴回数はデータの配信があり次第、更新します。
※リンクは外部サイトの場合があります。
関連動画
- 1:15
- 0:59
-
3:54
- 4/19 ヤクルトvs横浜DeNA ハイライト
- フジテレビ
- 3:44
-
3:32
- 4月19日 福岡ソフトバンクホークス 対 オリックス・バファローズ ダイジェスト
- パーソル パ・リーグTV
- 5:36
- 0:56
- 0:36
視聴ランキング
-
1
1:06- 【5回裏】大山 速度174キロの打球がバックスクリーンへ!! 待望の一発!! 2024/04/19 T-D
- HANSHIN Tigers.
-
2
0:52- 【2回裏】青柳 お手本のようなバッティングで犠牲フライ!! 自らのバットで援護点!! 2024/04/19 T-D
- HANSHIN Tigers.
-
3
1:02 -
4
0:28 -
5
0:56 -
6
1:13- 【3回裏】森下 出ました!! リーグトップの第4号ホームラン!! 2024/04/19 T-D
- HANSHIN Tigers.
-
7
0:56 -
8
0:08- ムーンチェスター君から新学期を迎える皆さんへ|マンチェスター・シティ
- ©ManCity
-
9
0:39- 【女子ゴルフ】ペソンウが魅せる!難易度の高いバーディーパット!<42nd フジサンケイレディスクラシック>
- 日本女子プロゴルフ協会(JLPGA)
-
10
0:36