リズミカルに有酸素運動♪ 手足タッチエクサ
視聴回数:1,418,614回
これなら毎日続けられる!楽しく有酸素運動で全身の筋力しちゃいましょう♪
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【監修】奥津菜々子(フィットネスインストラクター)
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Youtubeでも配信中
https://www.youtube.com/c/Spolay
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※視聴回数はデータの配信があり次第、更新します。
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