千葉ロッテマリーンズ中村奨吾選手が教える「守備のテクニック② 逆シングルのコツ」
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"千葉ロッテマリーンズ中村奨吾選手が守備のテクニックである「逆シングルのコツ」を教えてくれました。
・両足を肩幅よりも広げ、腰を落としてすぐに動けるように構える
・打球が右側に来た場合逆シングル(片手)での捕球になる
・打球の軌道上に沿ってグローブを出す
ポイント①:ボールをキャッチするときは左足を強く踏み込む
ポイント②:ボールをキャッチした後は右足を強く踏み込む
ポイント③:体を低くした状態で切り返して一塁に送球
→足を強く踏み込むことで体が浮かずに強い送球が行える
ポイント④:ボールをキャッチする前の一歩にも力を入れるとより体が安定する
ボールの軌道をよく見て、体が浮かないように何度も練習!
動画を見ながら、中村選手の動きを真似してくださいね。
【出演】中村奨吾選手(千葉ロッテマリーンズ)"
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