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体幹強化で しなやかボディに♪ 半月のポーズ

今回は、体幹強化で女性らしいしなやかボディを叶える「半月のポーズ」をご紹介します。早速ポイントをチェックして、Natsuki先生と一緒にチャレンジしてみましょう。

【出演・監修】Natsuki(ヨガインストラクター)

視聴回数:293,724回

※視聴回数は2020/9/22に集計されたものです。

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