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【ヴォルティス家トレ VCPG編2日目】「股関節周辺」のストレッチ

美馬市で実施しているヴォルティスコンディショニングプログラムのメニューをご紹介。
お家で出来る簡単な運動です!

視聴回数:67回

※視聴回数は2020/10/20に集計されたものです。

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