IDでもっと便利に新規取得

ログイン

サッカー日本代表トレーニング vol.02 GK編 広い場所でなくてもできるトレーニング!!

日本代表トレーニング第2回は、ゴールキーパーのトレーニングです。
下田崇GKコーチ、川口能活GKコーチが、狭いスペースできるGKトレーニングを提案します。
実際に日本代表がトレーニングでも行っているメニューをアレンジしたものです。今回は1人でできるトレーニングです。

今、屋外で思いきりボールを蹴ったり、チームで活動することが制限されていますが、家の中など広い場所がなくてもできるトレーニングもあります。

大好きな仲間と大好きなサッカーを楽しむことが難しい日々ですが、個人スキルをあげるチャンスでもあります。安全な場所で家族の方などに協力してもらって少しでもボールに触る工夫をしてみましょう。

Sports assist you~いま、スポーツにできること~
新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため自宅で待機されている皆さまに、ひとりでも、また室内でも取り組むことで健康の維持、促進につながるコンテンツなどを配信しています。

視聴回数:1,419,911回

※視聴回数は2020/11/23に集計されたものです。

コメント

関連動画