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【スキー】クロスカントリースキー 　ポールジャンプ＆スピードトレーニング

視聴回数：7,125回

クロスカントリースキー選手は夏季トレーニングの集大成としてスキー場ゲレンデを走って登る「ポールジャンプ」練習をよく行います。
大変練習強度の高いトレーニングですがこのゲレンデをたくさん登る事で心も身体も鍛える事ができます。
合宿では成瀬コーチ、サムコーチ、小境コーチのサポートの元、午後はローラースキーを使用したスプリントトレーニングを行い更なるレベルアップを目指し走り込んでいました。

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※視聴回数はデータの配信があり次第、更新します。

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