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超簡単!お悩み解決・部位別トレーニング 腹筋編【その1】

世界で活躍するアスリートのコンディショニングやトレーニングをサポートしている、スポーツトレーナーに、体力に自信がない方、初心者や運動が苦手な方でも簡単にできるトレーニングを伺いました。

部位別にご紹介しますので、ぜひ日常に取り入れてください。

https://cocokara-next.com/fitness/training-by-region-01/

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視聴回数:908回

※視聴回数は2020/10/20に集計されたものです。

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