長友佑都の朝トレ「サイドブリッジ・ヒップフレクション」

【ヨガ友「サイドブリッジ・ヒップフレクション」】
股関節の可動域を広げるトレーニングです。

<Newsモーニングサテライト>
毎週月曜日~金曜日 朝5時45分~朝7時5分放送

【モーサテStyle】
日常生活にもう一段の彩りを加え、ビジネスシーンでも役に立つ。そんな情報をお届けする新コーナー。毎週日替わりでカルチャー、ウェルネス、グルメなど「毎朝チェックしたいライフスタイルのヒント」をお伝えします。
水曜日は「長友佑都の朝トレ」。サッカー日本代表の長友佑都選手が、忙しい毎日を過ごすビジネスパーソンの身体作りを提案。
体幹トレーニングやストレッチを取り入れた「長友流ヨガ」を紹介します。

番組HP:https://www.tv-tokyo.co.jp/mv/nms/style/

視聴回数:557回

※視聴回数は2019/9/18に集計されたものです。

関連動画