長友佑都の朝トレ 特別編 「椅子を使った トランクローテーション」

【#ヨガ 友「椅子を使った トランクローテーション」】
オフィスにある椅子を使って肩周りを楽にするトレーニング

サッカー日本代表・長友佑都選手の身体づくりを長年支える専属トレーナーの竹口正範氏がオフィスで簡単に出来るトレーニングを紹介。

体験:#角谷暁子(テレビ東京アナウンサー)
場所:CUORE ONE 東京・港区

<Newsモーニングサテライト>
毎週月曜日~金曜日 朝5時45分~朝7時5分放送

【モーサテStyle】
日常生活にもう一段の彩りを加え、ビジネスシーンでも役に立つ。そんな情報をお届けする新コーナー。毎週日替わりでカルチャー、ウェルネス、グルメなど「毎朝チェックしたいライフスタイルのヒント」をお伝えします。

水曜日は「#長友佑都 の朝トレ」。サッカー日本代表の長友佑都選手が、忙しい毎日を過ごすビジネスパーソンの身体作りを提案。

体幹トレーニングやストレッチを取り入れた「長友流ヨガ」を紹介。

番組HP:http://www.tv-tokyo.co.jp/mv/nms/style/

視聴回数:8,619回

※視聴回数は2019/10/20に集計されたものです。

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