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人気パーソナルトレーナーが教える自宅でできる超簡単トレーニング「ポッコリ下っ腹を凹ませたい!」

https://cocokara-next.com/fitness/isotaku-super-easy-training-03/

「ズボンやスカートをスッキリと着こなしたい。最近、ウェストのボタンがきつくなった気がする…

そんな時は、腹筋の中でも、「脚の付け根」に近い部位のトレーニングがおすすめです。」


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視聴回数:1,730回

※視聴回数は2020/10/19に集計されたものです。

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