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バスケ・美人チア、「美ボディ」維持のための『体幹ペアトレーニング』

バスケ・美人チア、「美ボディ」維持のための『体幹ペアトレーニング』
https://cocokara-next.com/fitness/pair-training-by-cheerleader-01/

「徐々に薄着になるこれからの季節。冬にため込んでしまった、お腹まわりのお肉が気になってきた方も多いのでは??
そんな悩みを解決すべく、シーホース三河チアリーダー「Super Girls」のメンバー、ALISAさんとMIZUKIさんから、チーム練習でも取り入れているトレーニングを教えていただきました。」

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視聴回数:279回

※視聴回数は2020/8/11に集計されたものです。

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