【高川学園高校・硬式野球部】市川いずみトレーナーによるピラティス
市川いずみトレーナーによるピラティス
ピラティスを行い、身体のコンディションを整えます。
姿勢改善、体幹強化、慢性的な疲労回復効果、メンタルケア等、さまざまな効果が期待できます。
数年前から野球部に導入していますが、それとともに腰痛を訴える選手が減少しました。
今ではコンディション向上のために必要不可欠な時間となっています。
私たち高川学園は多くの方々に支えられて、今、こうして野球をしています。
感謝の心を忘れず、一戦一戦、心を込めて戦っていきます。
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